27 janvier 2025
Le trio idéal pour le goûter : noix, fruits de saison et chocolat noir. Oui mais pourquoi ?
Un des objectifs du goûter, c'est de réduire les fringales et les grignotages, souvent incontrôlables, lorsqu'on rentre du travail. Sophie Koop vous donne un exemple de goûter que l'on peut faire au quotidien.
