Le sucre et sa dépendance

17 avril 2023

Le sucre fait partie de ces aliments dont on sait très bien qu’ils ne sont pas bons pour notre santé, mais rien n’y fait : on ne peut pas s’empêcher d’en manger...

Alors comment faire pour se mettre des limites ? 

Je n’ai pas de recette miracle mais juste 3 petites astuces pour vous y prendre désormais autrement…